1. Spar fysisk styrke: Trekkingstaver kan spre presset på knærne og andre ledd når bena går. Generelt sett kan bruk av turstaver på riktig måte spare 30 % av fysisk styrke;
2. Forbedre balansen:turstaverkan bidra til å opprettholde balansen under gange og unngå fysisk skade i komplekst terreng;
3. Felthjelpefunksjon:turstaverkan også brukes til å utforske veien, og kan også brukes som støtte for solskjermingen.